Фото: Freepik.com
Мелитополь, 9 января — ЗАН. Многие родители перед возвращением детей в школу или сад после каникул задумываются, как укрепить иммунитет ребенка. О способах усилить иммунитет aif.ru рассказал врач Александр Мясников.
«Поверьте, волшебных таблеток нет. Да, конечно, нужно каждый сезон делать прививку от гриппа. Но, по данным ВОЗ, ребенок в норме может болеть по 8-10 раз в год. Это только дает ему возможность «заработать» иммунитет. Лучше поболеть в раннем детстве и получить свою долю защиты. Знаю исследование, показывающее, что дети, редко болеющие в младших классах, учатся в старших — потому что много нового и важного пропускают в этот период», — поделился врач.
Поэтому, несмотря на отсутствие специальных исследований, способ усилить мнение, что иммунитет есть. Внутри как взрослые, так и дети. Но нужно приложить усилия, чтобы соблюдать избыточный вес, иметь регулярные разумные физнагрузки и закаляться. Нельзя боиться воздухом или ходить босиком. И вообще: холодная вода — один из лучших докторов.
